Yoga na Praia em Portimão por el Sol - Lifestyle

Comece o seu dia com yoga na praia—mova-se com as ondas, respire ar fresco do oceano e sinta-se energizado, calmo e pronto para aproveitar o seu dia ✨ Junte-se a nós de manhã para uma sessão de yoga ao ar livre revitalizante na Praia da Rocha. Esta é uma aula baseada em Hatha que inclui alguns elementos dinâmicos de yoga para fortalecer o nosso core, esticar, aliviar o stress e melhorar a nossa saúde geral num ambiente bonito. O programa é desenhado para yogis de todos os níveis que desejam manter-se em forma durante as suas férias.