Yoga de Praia ao Amanhecer em Lagos por el Sol - Estilo de Vida

Comece o seu dia com uma aula de Yoga de Praia para o seu corpo, mente e coração :) Junte-se a nós de manhã para uma revitalizante aula de yoga ao ar livre na Praia da Batata em Lagos. Esta é uma aula baseada em Hatha que inclui alguns elementos dinâmicos de yoga para fortalecer o nosso core, alongar, libertar o stress e melhorar a nossa saúde geral num ambiente bonito. O programa é desenhado para yogis de todos os níveis, que desejam manter-se em forma durante as suas férias.

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